Взяла настройку для дополнительной проработки одной очень жесткой структуры с протяжкой по нескольким телам (задача была эту сруктуру заблоикировать чтобы она не разрасталась. обвязываясь новыми страхами), в процессе прослушивания просто думала об этой структуре и напрявляла вибрацию звука туда, и стало ощущаться уменьшение влияния этой программы, постепенное затухание, снижение активности, затирание, успокоение. Сама аудио-настройка конечно меня "купила" на 22-й минуте, какая мелодия... Создает такое благостное состояние, безграничности, спокойствия и радости. Спала под нее ночь, для снижения общего фона тревожности, спала спокойно, без ночных пробуждений. В рабочее время слушала также, настройка не затормаживает сознание, сохраняется активность, что приятно. В итоге, сама эта настройка конечно в одиночку с такой структурой как у меня была не справилась бы, но как дополнительный инструмент, в том числе для достижения и фиксации гармоничного и спокойного психоэмоционального состояния в целом - очень даже хорошо себя проявила.
Althea –
Взяла настройку для дополнительной проработки одной очень жесткой структуры с протяжкой по нескольким телам (задача была эту сруктуру заблоикировать чтобы она не разрасталась. обвязываясь новыми страхами), в процессе прослушивания просто думала об этой структуре и напрявляла вибрацию звука туда, и стало ощущаться уменьшение влияния этой программы, постепенное затухание, снижение активности, затирание, успокоение. Сама аудио-настройка конечно меня "купила" на 22-й минуте, какая мелодия... Создает такое благостное состояние, безграничности, спокойствия и радости. Спала под нее ночь, для снижения общего фона тревожности, спала спокойно, без ночных пробуждений. В рабочее время слушала также, настройка не затормаживает сознание, сохраняется активность, что приятно. В итоге, сама эта настройка конечно в одиночку с такой структурой как у меня была не справилась бы, но как дополнительный инструмент, в том числе для достижения и фиксации гармоничного и спокойного психоэмоционального состояния в целом - очень даже хорошо себя проявила.